2.7 km | 00:30:01 | 11:18/km日期: 2024-02-25 06:53 - 平均心率: 95 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 80.4
Pace: 10'44" / 10'29" / 13'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'06" (+00'37") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'29" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'51" (+02'22") | 655 / 2655 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 298.16 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'44" | 00:10'44" |
2 | 10'29" | 00:21'13" |
2.7 | 13'02" | 00:29'46" |