8.3 km | 04:21:24 | 31:28/km日期: 2024-02-28 09:06 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 20°C - 濕度: 75.1
Pace: 26'38" / 37'29" / 38'19" / 103'22" / 51'06" / 22'09" / 67'05" / 49'48" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'19" (+14'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'22" (+16'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'36" (+18'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'04" (+22'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 51'05" (+38'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 39'02" (+26'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 31'40" (+19'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'07" (+02'33") | 305 / 8305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
71.15 km 
saucony iso2 累積 :
3835.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'38" | 00:26'38" |
| 2 | 37'29" | 01:04'07" |
| 3 | 38'19" | 01:42'26" |
| 4 | 103'22" | 03:25'48" |
| 5 | 51'06" | 04:16'54" |
| 6 | 22'09" | 04:39'03" |
| 7 | 67'05" | 05:46'08" |
| 8 | 49'48" | 06:35'56" |
| 8.3 | 15'08" | 06:40'33" |
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