10.1 km | 00:57:17 | 05:40/km日期: 2024-02-25 06:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 89.8
Pace: 06'33" / 05'52" / 05'44" / 05'34" / 05'38" / 05'31" / 05'43" / 05'32" / 05'26" / 05'07" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'26" (+01'19") | 96 / 10096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.92 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'52" | 00:12'25" |
| 3 | 05'44" | 00:18'09" |
| 4 | 05'34" | 00:23'43" |
| 5 | 05'38" | 00:29'21" |
| 6 | 05'31" | 00:34'52" |
| 7 | 05'43" | 00:40'35" |
| 8 | 05'32" | 00:46'07" |
| 9 | 05'26" | 00:51'33" |
| 10 | 05'07" | 00:56'40" |
| 10.1 | 06'24" | 00:57'17" |
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