5.4 km | 00:50:02 | 09:18/km日期: 2024-03-17 06:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89.4
Pace: 07'16" / 08'21" / 14'19" / 09'05" / 07'41" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'19" (+07'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+01'32") | 378 / 5378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 22.03 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'21" | 00:15'37" |
| 3 | 14'19" | 00:29'56" |
| 4 | 09'05" | 00:39'01" |
| 5 | 07'41" | 00:46'42" |
| 5.4 | 08'48" | 00:50'02" |
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