6.2 km | 00:38:59 | 06:19/km日期: 2024-02-24 05:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 14°C - 濕度: 94.8
Pace: 06'26" / 06'07" / 05'47" / 07'02" / 06'24" / 06'00" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'28") | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.38 km 
ADIDAS ADIZERO SL W 累積 :
330.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'07" | 00:12'33" |
| 3 | 05'47" | 00:18'20" |
| 4 | 07'02" | 00:25'22" |
| 5 | 06'24" | 00:31'46" |
| 6 | 06'00" | 00:37'46" |
| 6.2 | 08'07" | 00:39'04" |
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