Ko-Chih Yen 2024/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ko-Chih Yen 台中
ID 112758

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12.2 km | 01:12:59 | 05:59/km

日期: 2024-02-20 20:56 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81.5

Pace: 05'53" / 05'41" / 05'28" / 05'36" / 05'33" / 05'31" / 05'27" / 05'36" / 06'14" / 07'02" / 07'12" / 05'58" / 09'28" /

2月累積里程 : 137.25 km

Brooks glycerin 20 累積 : 693.4 km

Strava 上傳 | 8 months ago

Jia Hua 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'41"	00:11'34"
3	05'28"	00:17'02"
4	05'36"	00:22'38"
5	05'33"	00:28'11"
6	05'31"	00:33'42"
7	05'27"	00:39'09"
8	05'36"	00:44'45"
9	06'14"	00:50'59"
10	07'02"	00:58'01"
11	07'12"	01:05'13"
12	05'58"	01:11'11"
12.2	09'31"	01:12'59"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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