陳阿修 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿修台南
ID 77395

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9.7 km | 00:43:46 | 04:31/km

日期: 2016-05-29 07:16 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 7764 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 124 cm

Pace: 04'21" / 04'22" / 04'33" / 04'42" / 04'47" / 04'34" / 04'33" / 04'18" / 04'49" / 04'04" /

5月累積里程 : 188.81 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 1005.4 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

Voren, 高祥諺和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'22"	00:08'43"
3	04'33"	00:13'16"
4	04'42"	00:17'58"
5	04'47"	00:22'45"
6	04'34"	00:27'19"
7	04'33"	00:31'52"
8	04'18"	00:36'10"
9	04'49"	00:40'59"
9.7	04'04"	00:43'46"

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