8.0 km | 00:45:45 | 05:41/km日期: 2024-02-24 07:25 - 平均心率: 166 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75.6
Pace: 05'34" / 05'41" / 05'39" / 05'36" / 05'39" / 05'44" / 05'40" / 05'38" / 13'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.81 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'41" | 00:11'15" |
| 3 | 05'39" | 00:16'54" |
| 4 | 05'36" | 00:22'30" |
| 5 | 05'39" | 00:28'09" |
| 6 | 05'44" | 00:33'53" |
| 7 | 05'40" | 00:39'33" |
| 8 | 05'38" | 00:45'11" |
| 8.0 | 13'14" | 00:45'45" |
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