ianxx2 2016/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

ianxx2 宜蘭
ID 2779

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3.7 km | 00:49:47 | 13:28/km

日期: 2016-06-13 19:53 - 卡路里: 242 Cal - 總步數: 896 - 平均步頻: 17 - 平均步幅: 412 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 11'52" / 14'15" / 12'09" / 16'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'27"

(13'27")

13'23" (+01'51")

1003 / 1003

2 / 2952

2

16'08"

(29'35")

16'00" (+04'28")

1008 / 2011

2 / 2652

3

11'36"

(41'11")

11'32"

1005 / 3017

60 / 144

4

08'36"

(49'47")

12'23" (+00'51")

693 / 3710

14 / 541

6月累積里程 : 130.69 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Jacky Cheng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'52"	00:11'52"
2	14'15"	00:26'07"
3	12'09"	00:38'16"
3.7	16'36"	00:49'47"

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