7.0 km | 00:43:13 | 06:10/km日期: 2024-02-17 05:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.3
Pace: 06'07" / 05'20" / 05'04" / 05'49" / 05'59" / 06'17" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+03'08") | 474 / 1474 |
| 3 | | 03'58" (+00'15") | 600 / 2074 |
| 4 | | 07'22" (+03'39") | 300 / 2374 |
| 5 | | 03'58" (+00'15") | 600 / 2974 |
| 6 | | 08'05" (+04'22") | 300 / 3274 |
| 7 | | 03'50" (+00'07") | 600 / 3874 |
| 8 | | 08'46" (+05'03") | 300 / 4174 |
| 9 | | 03'46" (+00'03") | 600 / 4774 |
| 10 | | 09'57" (+06'14") | 300 / 5074 |
| 11 | | 03'43" | 600 / 5674 |
| 12 | | 10'21" (+06'38") | 300 / 5974 |
| 13 | | 08'44" (+05'01") | 1000 / 6974 |
| 14 | | 09'26" (+05'43") | 4 / 6978 |
| 15 | | 14'01" (+10'18") | 8 / 6986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
179.85 km 
愛跌倒 takumi sen 8 累積 :
109.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'20" | 00:11'27" |
| 3 | 05'04" | 00:16'31" |
| 4 | 05'49" | 00:22'20" |
| 5 | 05'59" | 00:28'19" |
| 6 | 06'17" | 00:34'36" |
| 7.0 | 08'43" | 00:43'13" |
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