5.0 km | 00:32:14 | 06:25/km日期: 2024-02-15 20:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.5
Pace: 06'19" / 06'39" / 06'33" / 06'30" / 06'10" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 208.18 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'39" | 00:12'58" |
| 3 | 06'33" | 00:19'31" |
| 4 | 06'30" | 00:26'01" |
| 5 | 06'10" | 00:32'11" |
| 5.0 | 04'27" | 00:32'14" |
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