12.3 km | 01:28:23 | 07:09/km日期: 2024-02-03 10:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 944 Cal - 總步數: 14616 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85
Pace: 07'37" / 07'06" / 06'59" / 06'36" / 06'33" / 06'41" / 08'28" / 06'59" / 07'07" / 07'12" / 06'53" / 07'29" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+01'03") | 1000 / 1000 | 162 / 80 |
| 2 | | 07'06" (+00'33") | 1000 / 2000 | 168 / 83 |
| 3 | | 06'57" (+00'24") | 1001 / 3002 | 169 / 84 |
| 4 | | 06'38" (+00'05") | 1001 / 4004 | 169 / 88 |
| 5 | | 06'33" | 1001 / 5005 | 170 / 89 |
| 6 | | 06'48" (+00'15") | 1002 / 6007 | 170 / 86 |
| 7 | | 08'26" (+01'53") | 1000 / 7008 | 146 / 80 |
| 8 | | 06'59" (+00'26") | 1001 / 8010 | 169 / 84 |
| 9 | | 07'20" (+00'47") | 1000 / 9010 | 161 / 84 |
| 10 | | 06'59" (+00'26") | 1001 / 10011 | 168 / 85 |
| 11 | | 06'51" (+00'18") | 1001 / 11013 | 166 / 87 |
| 12 | | 07'33" (+01'00") | 1001 / 12015 | 165 / 80 |
| 13 | | 07'20" (+00'47") | 329 / 12345 | 162 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
97.80 km 
赤足 累積 :
5021.6 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'06" | 00:14'43" |
| 3 | 06'59" | 00:21'42" |
| 4 | 06'36" | 00:28'18" |
| 5 | 06'33" | 00:34'51" |
| 6 | 06'41" | 00:41'32" |
| 7 | 08'28" | 00:50'00" |
| 8 | 06'59" | 00:56'59" |
| 9 | 07'07" | 01:04'06" |
| 10 | 07'12" | 01:11'18" |
| 11 | 06'53" | 01:18'11" |
| 12 | 07'29" | 01:25'40" |
| 12.3 | 07'51" | 01:28'23" |
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