11.8 km | 01:04:53 | 05:30/km日期: 2024-02-05 18:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 85
Pace: 06'10" / 05'52" / 05'44" / 05'23" / 05'39" / 05'42" / 05'20" / 05'16" / 05'31" / 05'17" / 05'06" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'57") | 1664 / 1664 |
| 2 | | 05'41" (+00'37") | 1681 / 3345 |
| 3 | | 05'29" (+00'25") | 1700 / 5046 |
| 4 | | 05'37" (+00'33") | 1688 / 6734 |
| 5 | | 05'13" (+00'09") | 1682 / 8417 |
| 6 | | 05'24" (+00'20") | 1692 / 10110 |
| 7 | | 05'04" | 1675 / 11786 |
| 8 | | 03'20" | 6 / 11792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
178.13 km 
Asics Metaspeed 累積 :
565.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'52" | 00:12'02" |
| 3 | 05'44" | 00:17'46" |
| 4 | 05'23" | 00:23'09" |
| 5 | 05'39" | 00:28'48" |
| 6 | 05'42" | 00:34'30" |
| 7 | 05'20" | 00:39'50" |
| 8 | 05'16" | 00:45'06" |
| 9 | 05'31" | 00:50'37" |
| 10 | 05'17" | 00:55'54" |
| 11 | 05'06" | 01:01'00" |
| 11.8 | 04'55" | 01:04'54" |
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