黃添裕 2016/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃添裕 England
ID 206656

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9.3 km | 00:32:58 | 17.0 km/h

日期: 2016-06-08 07:31 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'50"

(01'50")

16.22 (-5.74)

493 / 493

2

01'22"

(03'12")

21.95

497 / 991

3

01'33"

(04'45")

19.57 (-2.39)

504 / 1496

4

01'29"

(06'14")

20.11 (-1.84)

496 / 1992

5

01'40"

(07'54")

18.46 (-3.49)

511 / 2504

展開計圈分析

6月累積里程 : 240.01 km

Android - OPPO A51f 上傳 | 8 years ago

雪莉, 亦真非真和其他 78 人說推

·

陳榮興早安、運動愉快。

2016-06-08 08:30 ·

3 個人推

David 添裕兄午安~端午佳節愉快^_^

2016-06-08 15:09 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.5	-3.5 %
2	19.8	-1.6 %
3	18.0	2.0 %
4	18.3	4.0 %
5	16.7	2.3 %
6	18.7	2.2 %
7	19.5	2.6 %
8	16.1	4.2 %
9	11.4	3.0 %
9.3	16.6	-0.8 %

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