拖了一整天該出門做的功課還是要做，昨天的高溫確實給我很深刻的印象更印證了夏天跑步真的不能隨便開玩笑不管白天還是晚上，話說中午陪皇后騎完車回到家之後就一直在家裡躲太陽，今天依然是屬於炎熱的天氣，即便到了晚上六點天還是亮的，一樣讓人不是很舒服的溫度，傍晚的時候沒有出門去跑跑以為今天就要pass了說，但是撐到了晚上十點半突然就穿起跑服往河濱出發，我想這是一種習慣啦總是希望可以多少動一下，尤其在氣象預報接下來的一週都是屬於有雨的天氣型態之後，晚間雖然沒有白天的炎熱但是仍舊屬於悶熱的狀態，因為時間晚了跑步的同好也不如平常來得多，今晚的狀況不是最好還是被溫度給擊垮，雖然一起跑的時候感覺還不賴但是撐不到五公里速度就明顯掉了下來，口乾舌燥的呼吸也調不好累得很快，沒帶水的夜晚此地ooxx11公里左右今天晚上可以收工了。