2.1 km | 00:27:30 | 13:00/km日期: 2024-01-20 18:26 - 平均心率: 85 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 14'40" / 12'57" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'10" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'08" (+00'20") | 115 / 2115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
88.25 km 
MIZUNO-WAVE RIDER 24 WAVEKNIT J1GC207630 累積 :
1662.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'40" | 00:14'40" |
| 2 | 12'57" | 00:27'37" |
| 2.1 | 13'15" | 00:29'09" |
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