6.4 km | 00:41:13 | 06:28/km日期: 2024-01-29 19:54 - 平均心率: 120 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 6976 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71.6
Pace: 06'58" / 06'52" / 06'30" / 06'25" / 06'07" / 06'08" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'49") | 1001 / 1001 | 165 / 86 |
| 2 | | 06'51" (+00'43") | 1000 / 2002 | 167 / 86 |
| 3 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 3003 | 168 / 90 |
| 4 | | 06'26" (+00'18") | 1002 / 4005 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 5006 | 170 / 95 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6006 | 172 / 94 |
| 7 | | 05'41" | 363 / 6370 | 174 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
278.46 km 
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'52" | 00:13'50" |
| 3 | 06'30" | 00:20'20" |
| 4 | 06'25" | 00:26'45" |
| 5 | 06'07" | 00:32'52" |
| 6 | 06'08" | 00:39'00" |
| 6.4 | 05'59" | 00:41'13" |
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