9.1 km | 01:00:04 | 06:34/km日期: 2024-01-27 08:45 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'06" / 05'54" / 06'22" / 05'14" / 07'12" / 06'47" / 07'07" / 07'58" / 07'27" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'30") | 649 / 1649 |
| 3 | | 06'10" (+01'41") | 1000 / 2649 |
| 4 | | 06'33" (+02'04") | 410 / 3059 |
| 5 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 4059 |
| 6 | | 26'17" (+21'48") | 114 / 4173 |
| 7 | | 04'43" (+00'14") | 1000 / 5173 |
| 8 | | 19'49" (+15'20") | 151 / 5324 |
| 9 | | 04'29" | 1000 / 6324 |
| 10 | | 13'24" (+08'55") | 223 / 6548 |
| 11 | | 05'01" (+00'32") | 838 / 7387 |
| 12 | | 13'06" (+08'37") | 228 / 7616 |
| 13 | | 07'04" (+02'35") | 1000 / 8616 |
| 14 | | 07'42" (+03'13") | 378 / 8994 |
| 15 | | 07'36" (+03'07") | 147 / 9142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
221.50 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
218.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 06'22" | 00:18'22" |
| 4 | 05'14" | 00:23'36" |
| 5 | 07'12" | 00:30'48" |
| 6 | 06'47" | 00:37'35" |
| 7 | 07'07" | 00:44'42" |
| 8 | 07'58" | 00:52'40" |
| 9 | 07'27" | 01:00'07" |
| 9.1 | 07'42" | 01:01'13" |
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