5.3 km | 00:50:03 | 09:29/km日期: 2024-01-24 19:06 - 平均心率: 105 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 11°C - 濕度: 75.3
Pace: 03'09" / 17'19" / 12'13" / 10'29" / 34'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+07'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'13" (+09'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+07'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" (+09'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'21" (+00'14") | 269 / 5269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.80 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'09" | 00:03'09" |
| 2 | 17'19" | 00:20'28" |
| 3 | 12'13" | 00:32'41" |
| 4 | 10'29" | 00:43'10" |
| 5 | 34'13" | 01:17'23" |
| 5.3 | 03'20" | 01:18'17" |
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