2.0 km | 00:20:06 | 09:58/km日期: 2024-01-21 05:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 15°C - 濕度: 85.7
Pace: 06'42" / 13'06" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" (+06'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'05" (+12'23") | 15 / 2015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.42 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 13'06" | 00:19'48" |
| 2.0 | 18'54" | 00:20'06" |
Huang Amos柏勝 說推
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