8.0 km | 00:44:21 | 05:30/km日期: 2024-01-17 19:19 - 地點: 公園 - 天氣: 微涼 酥湖 - 平均心率: 148 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 7814 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83.9
Pace: 05'36" / 05'33" / 05'25" / 05'27" / 05'29" / 05'32" / 05'46" / 05'13" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 1000 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 2000 | 176 / 101 |
| 3 | | 05'23" (+00'10") | 1002 / 3003 | 180 / 103 |
| 4 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 4003 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'28" (+00'15") | 1001 / 5005 | 175 / 103 |
| 6 | | 05'34" (+00'21") | 1001 / 6006 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'43" (+00'30") | 1001 / 7008 | 175 / 99 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8009 | 174 / 109 |
| 9 | | 10'15" (+05'02") | 26 / 8035 | 135 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
17.89 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
278.2 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'33" | 00:11'09" |
| 3 | 05'25" | 00:16'34" |
| 4 | 05'27" | 00:22'01" |
| 5 | 05'29" | 00:27'30" |
| 6 | 05'32" | 00:33'02" |
| 7 | 05'46" | 00:38'48" |
| 8 | 05'13" | 00:44'01" |
| 8.0 | 09'23" | 00:44'21" |
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