Avis 👣💙 2016/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Avis 👣💙 南投
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5.4 km | 00:37:03 | 06:51/km

日期: 2016-05-28 05:14 - 地點: 宏仁 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 06'33" / 07'05" / 06'47" / 06'59" / 07'11" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'32"

1000 / 1000

2

07'05"

(13'38")

07'04" (+00'32")

1001 / 2002

3

06'41"

(20'19")

06'42" (+00'10")

996 / 2999

4

07'05"

(27'24")

07'01" (+00'29")

1008 / 4007

5

07'11"

(34'35")

07'08" (+00'36")

1005 / 5012

6

02'28"

(37'03")

06'23"

386 / 5399

南投

Avis 👣💙

·

輕鬆跑練核心

5月累積里程 : 215.13 km

Adidas 型號累積 : 794.6 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

吳毓祐, 仙輩和其他 46 人說推

·

觀看另 1 則留言

金發黃早安運動快樂

2016-05-28 09:00 ·

大火車頭一整個超厲害

2016-05-28 21:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'05"	00:13'38"
3	06'47"	00:20'25"
4	06'59"	00:27'24"
5	07'11"	00:34'35"
5.4	06'10"	00:37'03"

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