7.0 km | 01:00:34 | 08:38/km日期: 2024-01-09 17:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 9312 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73.3
Pace: 10'46" / 06'36" / 08'18" / 08'29" / 08'21" / 08'30" / 08'35" / 81'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'00" (+04'28") | 1000 / 1000 | 129 / 70 |
| 2 | | 06'32" | 1001 / 2001 | 175 / 87 |
| 3 | | 08'20" (+01'48") | 1002 / 3003 | 150 / 79 |
| 4 | | 08'29" (+01'57") | 1000 / 4004 | 148 / 79 |
| 5 | | 08'25" (+01'53") | 1000 / 5004 | 168 / 70 |
| 6 | | 08'29" (+01'57") | 1001 / 6006 | 146 / 80 |
| 7 | | 09'08" (+02'36") | 1000 / 7007 | 169 / 64 |
| 8 | | 09'48" (+03'16") | 5 / 7012 | 120 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.01 km 
HOKA CLIFTON 8 累積 :
439.6 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 06'36" | 00:17'22" |
| 3 | 08'18" | 00:25'40" |
| 4 | 08'29" | 00:34'09" |
| 5 | 08'21" | 00:42'30" |
| 6 | 08'30" | 00:51'00" |
| 7 | 08'35" | 00:59'35" |
| 7.0 | 78'02" | 01:00'34" |
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