5.0 km | 00:51:49 | 10:24/km日期: 2024-01-07 08:03 - 平均心率: 112 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 10'29" / 09'10" / 08'28" / 09'30" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'27" (+05'59") | 982 / 4982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
115.17 km 
Brooks Glycerin GTS 20 累積 :
672.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 09'10" | 00:19'39" |
| 3 | 08'28" | 00:28'07" |
| 4 | 09'30" | 00:37'37" |
| 5.0 | 09'37" | 00:47'05" |
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