8.0 km | 00:40:42 | 05:03/km日期: 2024-01-06 07:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82.3
Pace: 05'22" / 05'02" / 05'05" / 04'54" / 04'41" / 04'50" / 03'36" / 05'09" / 45'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
239.36 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'02" | 00:10'24" |
| 3 | 05'05" | 00:15'29" |
| 4 | 04'54" | 00:20'23" |
| 5 | 04'41" | 00:25'04" |
| 6 | 04'50" | 00:29'54" |
| 7 | 03'36" | 00:33'30" |
| 8 | 05'09" | 00:38'39" |
| 8.0 | 44'33" | 00:40'42" |
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