9.9 km | 00:51:38 | 05:11/km日期: 2024-01-03 14:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53.3
Pace: 05'33" / 05'15" / 05'14" / 05'05" / 05'07" / 05'02" / 05'10" / 05'09" / 05'09" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
239.36 km 
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'15" | 00:10'48" |
| 3 | 05'14" | 00:16'02" |
| 4 | 05'05" | 00:21'07" |
| 5 | 05'07" | 00:26'14" |
| 6 | 05'02" | 00:31'16" |
| 7 | 05'10" | 00:36'26" |
| 8 | 05'09" | 00:41'35" |
| 9 | 05'09" | 00:46'44" |
| 9.9 | 05'13" | 00:51'38" |
Gordon sung 說推
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