11.0 km | 01:08:12 | 06:11/km日期: 2016-05-21 23:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1264 Cal - 總步數: 11490 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'20" / 06'18" / 06'17" / 06'20" / 06'23" / 06'23" / 06'17" / 06'18" / 06'17" / 06'06" / 04'57" / 53'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'27") | 1008 / 1008 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'13" (+01'20") | 1001 / 2010 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'17" (+01'24") | 1006 / 3017 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'18" (+01'25") | 1007 / 4025 | 169 / 93 |
| 5 | | 06'22" (+01'29") | 1010 / 5035 | 168 / 93 |
| 6 | | 06'19" (+01'26") | 1002 / 6038 | 166 / 94 |
| 7 | | 06'21" (+01'28") | 1008 / 7047 | 166 / 94 |
| 8 | | 06'13" (+01'20") | 1006 / 8053 | 167 / 96 |
| 9 | | 06'16" (+01'23") | 1006 / 9059 | 167 / 94 |
| 10 | | 06'05" (+01'12") | 1009 / 10069 | 166 / 98 |
| 11 | | 04'53" | 1005 / 11075 | 167 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.29 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'18" | 00:12'38" |
| 3 | 06'17" | 00:18'55" |
| 4 | 06'20" | 00:25'15" |
| 5 | 06'23" | 00:31'38" |
| 6 | 06'23" | 00:38'01" |
| 7 | 06'17" | 00:44'18" |
| 8 | 06'18" | 00:50'36" |
| 9 | 06'17" | 00:56'53" |
| 10 | 06'06" | 01:02'59" |
| 11 | 04'57" | 01:07'56" |
| 11.0 | 45'11" | 01:08'12" |
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