10.0 km | 00:55:37 | 05:33/km日期: 2016-05-25 16:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1193 Cal - 總步數: 9369 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'38" / 05'28" / 05'24" / 05'30" / 05'27" / 05'29" / 05'34" / 05'42" / 05'39" / 05'31" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'14") | 1001 / 1001 | 166 / 106 |
| 2 | | 05'27" (+00'04") | 1002 / 2003 | 167 / 109 |
| 3 | | 05'23" | 1002 / 3006 | 167 / 110 |
| 4 | | 05'29" (+00'06") | 1002 / 4009 | 168 / 108 |
| 5 | | 05'28" (+00'05") | 1008 / 5018 | 169 / 107 |
| 6 | | 05'26" (+00'03") | 1009 / 6027 | 170 / 108 |
| 7 | | 05'33" (+00'10") | 1007 / 7035 | 168 / 106 |
| 8 | | 05'39" (+00'16") | 1007 / 8042 | 168 / 104 |
| 9 | | 05'37" (+00'14") | 1002 / 9044 | 168 / 105 |
| 10 | | 05'30" (+00'07") | 1005 / 10050 | 171 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.87 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'28" | 00:11'06" |
| 3 | 05'24" | 00:16'30" |
| 4 | 05'30" | 00:22'00" |
| 5 | 05'27" | 00:27'27" |
| 6 | 05'29" | 00:32'56" |
| 7 | 05'34" | 00:38'30" |
| 8 | 05'42" | 00:44'12" |
| 9 | 05'39" | 00:49'51" |
| 10 | 05'31" | 00:55'22" |
| 10.0 | 15'43" | 00:55'37" |
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