梁書比 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

梁書比台南
ID 3837

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8.1 km | 00:50:50 | 06:18/km

日期: 2016-05-19 19:44 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 熱 - 卡路里: 334 Cal

Pace: 05'57" / 06'08" / 06'33" / 06'13" / 06'11" / 06'42" / 06'22" / 06'22" / 05'54" /

5月累積里程 : 115.14 km

Umder Armour UA Micro G™ Engage 累積 : 290.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

凌啟益, Lake Liu 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'08"	00:12'05"
3	06'33"	00:18'38"
4	06'13"	00:24'51"
5	06'11"	00:31'02"
6	06'42"	00:37'44"
7	06'22"	00:44'06"
8	06'22"	00:50'28"
8.1	05'50"	00:50'50"

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