吳念祖 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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5.0 km | 00:29:22 | 05:49/km

日期: 2016-05-19 17:13 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 52%

Pace: 06'05" / 05'42" / 05'36" / 05'57" / 05'52" / 04'54" /

日常練習-輕鬆跑

5月累積里程 : 169.81 km

Brooks Ravenna 5 累積 : 1074.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳智愷, doky 和其他 186 人說推

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觀看另 2 則留言

sheng 晚安運動愉快唷~

2016-05-19 19:39 ·

1 個人推

David 早安~小週末愉快^_^

2016-05-20 10:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'42"	00:11'47"
3	05'36"	00:17'23"
4	05'57"	00:23'20"
5	05'52"	00:29'12"
5.0	04'47"	00:29'22"

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