ken_yu chen 2023/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
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4.4 km | 00:30:22 | 06:55/km

日期: 2023-12-18 20:07 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 07'41" / 06'30" / 06'34" / 06'44" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'40" (+01'12")

987 / 987

2

06'36"

(14'11")

06'28"

1020 / 2007

3

06'34"

(20'45")

06'31" (+00'03")

1007 / 3014

4

06'55"

(27'40")

06'53" (+00'25")

1002 / 4017

5

02'31"

(30'11")

06'31" (+00'03")

385 / 4403

12月累積里程 : 352.79 km

UNDER ARMOUR HOVR Sonic SE 3024918-002-9.5 累積 : 2750.5 km

Android - Sony XQ-DC72 上傳 | 1 year ago

阿sam, 簡圳賢和其他 18 人說推

·

觀看另 1 則留言

楊志民晚安愉快

2023-12-18 21:46 ·

黃肇璟太棒了

2023-12-19 15:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'30"	00:14'11"
3	06'34"	00:20'45"
4	06'44"	00:27'29"
4.4	06'41"	00:30'11"

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