ken_yu chen 2023/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
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5.7 km | 01:01:52 | 10:48/km

日期: 2023-12-18 06:40 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 101

Pace: 10'37" / 10'49" / 10'34" / 11'44" / 10'21" / 10'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'37"

(10'37")

10'34" (+00'13")

1004 / 1004

2

10'44"

(21'21")

10'51" (+00'30")

987 / 1991

3

10'33"

(31'54")

10'30" (+00'09")

1004 / 2996

4

11'50"

(43'44")

11'41" (+01'20")

1012 / 4008

5

10'21"

(54'05")

10'21"

999 / 5008

6

07'33"

(01:01'38")

10'36" (+00'15")

711 / 5719

12月累積里程 : 352.79 km

UNDER ARMOUR HOVR Sonic SE 3024918-002-9.5 累積 : 2750.5 km

Android - Sony XQ-DC72 上傳 | 12 months ago

簡圳賢, Mike Tsai 和其他 17 人說推

·

觀看另 2 則留言

楊志民運動💪舒心愉快

2023-12-18 12:40 ·

黃肇璟太棒了

2023-12-19 15:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	10'49"	00:21'26"
3	10'34"	00:32'00"
4	11'44"	00:43'44"
5	10'21"	00:54'05"
5.7	10'29"	01:01'38"

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