9.1 km | 01:00:28 | 06:38/km日期: 2023-12-18 18:05 - 平均心率: 165 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90.4
Pace: 05'49" / 06'27" / 06'21" / 06'31" / 06'36" / 06'26" / 06'53" / 06'37" / 06'51" / 20'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
153.18 km 
New Balance NB Fresh Foam X 1080 v12 累積 :
769.2 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'27" | 00:12'16" |
| 3 | 06'21" | 00:18'37" |
| 4 | 06'31" | 00:25'08" |
| 5 | 06'36" | 00:31'44" |
| 6 | 06'26" | 00:38'10" |
| 7 | 06'53" | 00:45'03" |
| 8 | 06'37" | 00:51'40" |
| 9 | 06'51" | 00:58'31" |
| 9.1 | 19'57" | 01:00'28" |
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