Jonny 2016/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jonny 新北市
ID 145046

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10.1 km | 01:10:36 | 06:58/km

日期: 2016-01-06 21:07 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 06'30" / 06'43" / 06'36" / 07'08" / 07'03" / 07'10" / 07'10" / 07'17" / 07'02" / 07'15" / 06'18" /

1月累積里程 : 74.57 km

Brooks Glycerin 10 累積 : 26.5 km

Nike+ 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'43"	00:13'13"
3	06'36"	00:19'49"
4	07'08"	00:26'57"
5	07'03"	00:34'00"
6	07'10"	00:41'10"
7	07'10"	00:48'20"
8	07'17"	00:55'37"
9	07'02"	01:02'39"
10	07'15"	01:09'54"
10.1	12'23"	01:10'36"

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