9.1 km | 01:07:59 | 07:27/km日期: 2023-12-14 17:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91
Pace: 06'41" / 07'24" / 07'02" / 07'21" / 07'12" / 06'33" / 06'41" / 06'41" / 10'29" / 16'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
153.18 km 
New Balance NB Fresh Foam X 1080 v12 累積 :
769.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'24" | 00:14'05" |
| 3 | 07'02" | 00:21'07" |
| 4 | 07'21" | 00:28'28" |
| 5 | 07'12" | 00:35'40" |
| 6 | 06'33" | 00:42'13" |
| 7 | 06'41" | 00:48'54" |
| 8 | 06'41" | 00:55'35" |
| 9 | 10'29" | 01:06'04" |
| 9.1 | 16'27" | 01:07'59" |
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