2.0 km | 00:12:28 | 06:13/km日期: 2023-12-07 19:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 61.9
Pace: 06'21" / 10'20" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'14" (+07'10") | 3 / 2003 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.57 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 10'20" | 00:16'41" |
2.0 | 11'06" | 00:16'43" |