9.0 km | 00:56:45 | 06:17/km日期: 2023-12-11 19:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.8
Pace: 06'25" / 06'26" / 06'14" / 06'13" / 06'16" / 06'17" / 06'16" / 06'14" / 06'20" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+00'51") | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.24 km 
Asics Hyper speed 累積 :
842.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'26" | 00:12'51" |
| 3 | 06'14" | 00:19'05" |
| 4 | 06'13" | 00:25'18" |
| 5 | 06'16" | 00:31'34" |
| 6 | 06'17" | 00:37'51" |
| 7 | 06'16" | 00:44'07" |
| 8 | 06'14" | 00:50'21" |
| 9 | 06'20" | 00:56'41" |
| 9.0 | 07'03" | 00:56'45" |
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