5.0 km | 00:31:54 | 06:19/km日期: 2023-12-09 07:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 5382 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92
Pace: 05'57" / 06'28" / 07'47" / 05'57" / 05'30" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'25") | 1002 / 1002 | 179 / 93 |
| 2 | | 06'28" (+00'58") | 1000 / 2003 | 167 / 92 |
| 3 | | 07'49" (+02'19") | 1001 / 3005 | 146 / 87 |
| 4 | | 05'57" (+00'27") | 1001 / 4007 | 176 / 95 |
| 5 | | 05'30" | 1002 / 5010 | 181 / 100 |
| 6 | | 04'55" | 30 / 5040 | 173 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'28" | 00:12'25" |
| 3 | 07'47" | 00:20'12" |
| 4 | 05'57" | 00:26'09" |
| 5 | 05'30" | 00:31'39" |
| 5.0 | 06'05" | 00:31'54" |
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