14.3 km | 01:32:34 | 06:29/km日期: 2023-12-09 19:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 848 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 21°C - 濕度: 85.8
Pace: 06'17" / 05'43" / 06'09" / 05'35" / 06'27" / 06'05" / 06'50" / 07'23" / 05'51" / 06'30" / 07'16" / 06'01" / 06'32" / 07'04" / 10'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'43" | 00:12'00" |
| 3 | 06'09" | 00:18'09" |
| 4 | 05'35" | 00:23'44" |
| 5 | 06'27" | 00:30'11" |
| 6 | 06'05" | 00:36'16" |
| 7 | 06'50" | 00:43'06" |
| 8 | 07'23" | 00:50'29" |
| 9 | 05'51" | 00:56'20" |
| 10 | 06'30" | 01:02'50" |
| 11 | 07'16" | 01:10'06" |
| 12 | 06'01" | 01:16'07" |
| 13 | 06'32" | 01:22'39" |
| 14 | 07'04" | 01:29'43" |
| 14.3 | 10'19" | 01:32'34" |
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