4.6 km | 00:51:42 | 11:12/km日期: 2016-05-12 19:43 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 10'00" / 10'57" / 11'17" / 11'56" / 12'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'59" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'56" (+00'57") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'17" (+01'18") | 1000 / 3000 |
4 | | 11'56" (+01'57") | 1000 / 4000 |
5 | | 12'17" (+02'18") | 612 / 4612 |
5月累積里程 :
250.41 km ![](images/shoe.png)
Brooks Launch 2 累積 :
517.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'00" | 00:10'00" |
2 | 10'57" | 00:20'57" |
3 | 11'17" | 00:32'14" |
4 | 11'56" | 00:44'10" |
4.6 | 12'17" | 00:51'42" |