5.2 km | 00:35:51 | 06:53/km日期: 2023-11-28 06:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 6262 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 06'43" / 06'51" / 07'03" / 06'57" / 06'23" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" | 5199 / 5199 | 174 / 83 |
| 2 | | 23'12" (+16'21") | 7 / 5207 | 196 / 21 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'51" | 00:13'34" |
| 3 | 07'03" | 00:20'37" |
| 4 | 06'57" | 00:27'34" |
| 5 | 06'23" | 00:33'57" |
| 5.2 | 09'09" | 00:35'51" |
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