5.2 km | 00:32:59 | 06:20/km日期: 2023-12-03 14:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 80.3
Pace: 03'27" / 06'15" / 06'08" / 06'19" / 06'25" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'24") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.00 km 
ASICS gt2000 11 4e 累積 :
853.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 06'15" | 00:09'42" |
| 3 | 06'08" | 00:15'50" |
| 4 | 06'19" | 00:22'09" |
| 5 | 06'25" | 00:28'34" |
| 5.2 | 06'29" | 00:29'52" |
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