9.0 km | 00:56:35 | 06:17/km日期: 2023-11-27 12:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'05" / 06'12" / 06'41" / 06'16" / 06'26" / 06'25" / 05'59" / 06'07" / 06'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
216.42 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 累積 :
1314.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'12" | 00:12'17" |
| 3 | 06'41" | 00:18'58" |
| 4 | 06'16" | 00:25'14" |
| 5 | 06'26" | 00:31'40" |
| 6 | 06'25" | 00:38'05" |
| 7 | 05'59" | 00:44'04" |
| 8 | 06'07" | 00:50'11" |
| 9 | 06'22" | 00:56'33" |
| 9.0 | 10'34" | 00:56'35" |
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