6.0 km | 00:44:06 | 07:21/km日期: 2016-05-09 19:02 - 地點: 中壢老街溪步道 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 143 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 7363 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'00" / 07'04" / 07'19" / 07'30" / 07'41" / 06'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'19") | 1007 / 1007 | 167 / 83 |
| 2 | | 07'05" (+00'13") | 1001 / 2009 | 174 / 80 |
| 3 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 3009 | 168 / 81 |
| 4 | | 07'29" (+00'37") | 1004 / 4014 | 167 / 79 |
| 5 | | 07'55" (+01'03") | 1000 / 5015 | 157 / 80 |
| 6 | | 06'52" | 1002 / 6017 | 168 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.95 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'04" | 00:14'04" |
| 3 | 07'19" | 00:21'23" |
| 4 | 07'30" | 00:28'53" |
| 5 | 07'41" | 00:36'34" |
| 6 | 06'37" | 00:43'11" |
| 6.0 | 366'39" | 00:44'06" |
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