5.0 km | 00:36:02 | 07:11/km日期: 2023-11-23 16:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.5
Pace: 07'00" / 06'35" / 06'56" / 07'10" / 08'15" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'24") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
19.76 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
247.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'35" | 00:13'35" |
| 3 | 06'56" | 00:20'31" |
| 4 | 07'10" | 00:27'41" |
| 5 | 08'15" | 00:35'56" |
| 5.0 | 06'36" | 00:36'01" |
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