Bill Cheng 2023/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Bill Cheng 台中
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6.9 km | 01:19:02 | 11:28/km

日期: 2023-11-10 09:33 - 總爬升: 189 m - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 21'38" / 23'56" / 08'23" / 07'08" / 06'23" / 05'47" / 06'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 204.25 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'38"	00:21'38"
2	23'56"	00:45'34"
3	08'23"	00:53'57"
4	07'08"	01:01'05"
5	06'23"	01:07'28"
6	05'47"	01:13'15"
6.9	06'22"	01:18'55"

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