6.2 km | 00:39:54 | 06:23/km日期: 2023-11-06 17:32 - 平均心率: 121 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'54" / 06'20" / 06'38" / 06'17" / 06'11" / 06'10" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 237 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
465.07 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'20" | 00:13'14" |
| 3 | 06'38" | 00:19'52" |
| 4 | 06'17" | 00:26'09" |
| 5 | 06'11" | 00:32'20" |
| 6 | 06'10" | 00:38'30" |
| 6.2 | 05'58" | 00:39'55" |
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