5.1 km | 00:43:58 | 08:41/km日期: 2023-11-11 09:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 09'28" / 08'54" / 08'36" / 08'54" / 07'39" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
37.51 km 
潮州馬夾腳拖 L 累積 :
2283.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 08'54" | 00:18'22" |
| 3 | 08'36" | 00:26'58" |
| 4 | 08'54" | 00:35'52" |
| 5 | 07'39" | 00:43'31" |
| 5.1 | 07'28" | 00:43'58" |
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