6.6 km | 00:41:03 | 06:11/km日期: 2024-03-03 17:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 67.8
Pace: 05'46" / 05'34" / 05'31" / 05'25" / 05'54" / 06'22" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+04'52") | 633 / 6633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.65 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'34" | 00:11'20" |
| 3 | 05'31" | 00:16'51" |
| 4 | 05'25" | 00:22'16" |
| 5 | 05'54" | 00:28'10" |
| 6 | 06'22" | 00:34'32" |
| 6.6 | 10'23" | 00:41'07" |
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