5.0 km | 00:19:27 | 03:52/km日期: 2023-11-02 20:49 - 平均心率: 186 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 03'49" / 03'52" / 03'51" / 03'51" / 04'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'52" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'51" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'50" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'01" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'16" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.67 km 
ASICS magicspeed2 累積 :
287.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 03'52" | 00:07'41" |
| 3 | 03'51" | 00:11'32" |
| 4 | 03'51" | 00:15'23" |
| 5 | 04'02" | 00:19'25" |
| 5.0 | 02'29" | 00:19'27" |
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